Thinspiration

Es un estimulo para bajar de peso, presenciar fotos, videos, poesía, música, comentarios, frases etc. motivan a la persona a bajar de peso y sentir la perfección. Por ejemplo, las imágenes de una actriz famosa muy delgada inspiran para bajar de peso y ser como ella.

Las fotos de algunas famosas que que son modelos de inspiración:

- Angelina Jolie.
- Mary Kate.
- Geri Halliwell.
- Victoria Beckham.
- Nicole Richie.

- Allegra Versace.
- Lindsay Lohan. Ashlee Simpson

Terminología utilizada es sitios Pro-trastornos alimenticios

- Ana: nombre que dan a la anorexia, que en un primer momento ayudaba a que no fueran fáciles de detectar en la red.
- Mia: mismo caso que con el término ana, solo que aplicado a la bulimia.
- ED: abreviatura de desorden alimentario (eating disorder, en inglés).
- TCA: (ED en inglés) Trastorno de la Conducta Alimentaria.
- Pro-Ana: a favor de la anorexia nerviosa.
- Pro-Mia: a favor de la bulimia nerviosa.
- Thinspiration: iconos que las integrantes de los círculos pro-ana se han puesto como referencia y modelo a seguir. (Thin=Delgado, Inspiration= Inspiración)
- Wannabes: (del inglés: "Want to be" que significa querer ser). Este término es para personas que desean ser anoréxicas, pero que no lo son.
- Princesas: chicas que alcanzan la perfección en la extrema delgadez.
- Monstruolandia: Nombre que se les da a las chicas Obesas
- Self Injury: Autolesionarse. Práctica que suelen realizar para hacerse daño por haber roto la dieta, haber comido algo de mas, etc.

tips ana & mia
- Mantenerse siempre con frío.
- Beber siempre el agua bien fría.
- Tratar de comer 500 calorías a día.
- Ayunar durante 28 días.
Verdad:
- Pasar frío y beber agua muy fría no ayuda a perder peso. Está demostrado que durante el frío constante el organismo se defiende disminuyendo el metabolismo para ahorrar energía y reservársela.
- Comer menos de lo que debemos ocasiona problemas para la salud.
- Con el ayuno la perdida de músculo es continua pudiendo llegar a dificultarse hasta el moverse. El músculo que se pierde no es sólo es esquelético, si no también los músculos respiratorios, el músculo del corazón, etc.